Über mich

Zoltan Hebők

CLEAN FITNESS Coach

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn du dich im eigenen Körper nicht mehr wohlfühlst.
Wenn du morgens aufstehst, müde bist, obwohl du eigentlich geschlafen hast.
Wenn du spürst, dass du mehr kannst – aber einfach keine Energie mehr hast, es umzusetzen.

So hat meine Reise auch begonnen.
Ich war als Kind stark übergewichtig. Ich wollte mich verändern – abnehmen, das Fett am Bauch loswerden und mich endlich wieder frei und wohlfühlen.

Parallel zu meiner Kochausbildung fing ich an zu trainieren.
Nach der Arbeit direkt ins Training. Erst mit Gewichten, dann im Fitnessstudio, später mit dem eigenen Körpergewicht.
Jeden Tag gekocht und trainiert – diszipliniert, motiviert, aber ohne wirklich auf meinen Körper zu hören.

Dann kam der Punkt, an dem mein Körper stoppte: Ein Bandscheibenvorfall.
Schmerzmittel halfen nur kurz, Ärzte sagten „Operation“.
Aber tief in mir wusste ich – das kann nicht das Ende sein.

Ich begann zu lernen, wie man Schmerzen versteht statt sie zu bekämpfen.
Wie man den Körper heilt, anstatt ihn zu bestrafen.
Wie man Kraft von innen aufbaut – ohne Medikamente.

Heute, nach über 15 Jahren Training, weiß ich:
Abnehmen, Muskelaufbau und Schmerzfreiheit sind kein Zufall.
Es ist ein Prozess, der im Kopf beginnt – und mit deinem Körper endet.

Ich habe mich durch jede Phase gearbeitet: Übergewicht, Schmerzen, Rückschläge, Stress.
Und genau deshalb helfe ich heute Menschen wie dir – die viel leisten, aber sich selbst dabei verloren haben.

Wenn du dich gerade erschöpft, unzufrieden oder verloren fühlst –
dann ist das kein Ende, sondern dein Neuanfang.

Mein CLEAN FITNESS Coaching steht für Heilung, Energie und ein neues Kapitel – dein Kapitel
Jetzt bist du dran.Wenn du bereit bist, deinen Körper, deinen Kopf und deine Energie zurückzuholen – dann starte jetzt dein Clean-Fitness-Coaching und schreibe mir eine Nachricht.
Lass uns gemeinsam deinen Neustart beginnen.